آیا خرید پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن ارزشش را دارد؟

پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن یکی از محصولات شرکت Optimum Nutrition است که می توانید آن را به راحتی در فروشگاه های آنلاین و آفلاین پیدا کنید. این مکمل پروتئینی یکی از محصولاتی است که بسیار مورد توجه قرار گرفته است. هم ورزشکاران آماتور و هم ورزشکاران حرفه ای می توانند از مزایای این شیک بهره ببرند. شما می توانید 5.5 گرم BCAA، 4 گرم گلوتامین و تنها 3 گرم کربوهیدرات را از آن دریافت کنید. این محصول که در طعم های مختلفی تولید شده است می تواند افراد با سلیقه های مختلف را راضی نگه دارد.
- حاوی 3 نوع مختلف پروتئین
- حاوی ترکیبی از ایزوله و کنسانتره وی و وی هیدرولیز شده
- 24 گرم پروتئین در هر وعده
- تست شده برای مواد ممنوعه
- بیش از 5 گرم BCAA در هر وعده
- حاوی گلوتامین
- پروتئین از قبل هیدرولیز شده برای سرعت بخشیدن به جذب
- چربی و کربوهیدرات پایین
پنهان
پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن چیست؟
آیا پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن ارزش خرید را دارد؟
فرمولاسیون Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein
مقایسه پروتئین وی ایزوله دایماتیز با پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن
ارزش غذایی
مواد تشکیل دهنده
طریقه مصرف
خرید پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن از کجا؟
پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن چیست؟
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein یک مکمل پروتئینی با کیفیت بالا است که در طعم های مختلفی تولید شده است. این مکمل مقرون به صرفه بوده و می تواند نیاز کاربرانی که از لحاظ بودجه مشکل دارند را برآورده کند. به دلیل مشخصات ماکرویی که دارد 24 گرم پروتئین در هر وعده ارائه می دهد به همین دلیل به عنوان:
- بهترین پروتئین وی
- پودر پروتئین با بهترین طعم
- بهترین پودر پروتئین برای کاهش وزن
- بهترین پودر پروتئین برای خانم ها
- بهترین پودر پروتئین برای آقایان
- بهترین پودر پروتئین در کل
شناخته می شود. طعم های متنوعی وجود دارد و حتی افرادی که طعم دابل چاکلت را دوست دارند می توانند از آن لذت ببرند. این محصول که به صورت قوطی و کیسه ای تولید شده است در وزن های مختلفی عرضه شده است که با افزایش اندازه ظرف قیمت هر وعده کاهش پیدا می کند. اگر به صورت عمده آن را خریداری کنید حتی می توانید در هزینه های خود صرفه جویی بیشتری داشته باشید. پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن حاوی طعم دهنده ها و شیرین کننده های مصنوعی است که از این بین می توان به سولفام پتاسیم و در برخی طعم ها، سوکرالوز اشاره کرد.
آیا پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن ارزش خرید را دارد؟
ما فکر می کنیم که Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein یکی از بهترین مکمل های پروتئین پودری در بازار است. با توجه به قیمت پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن متوجه خواهید شد که ارزش غذایی عالی دارد (24 گرم پروتئین 3 تا 4 گرم کربوهیدرات).
البته افراد گیاهخوار باید توجه داشته باشند که ترکیب پروتئینی آن گیاهی نیست. این مکمل پروتئین اوپتیموم به شما کمک می کند تا توده عضلانی بسایزد و به ریکاوری عضلات شما کمک می کند.
- افرادی که به دنبال یک منبع پروتئین مناسب با قیمت مقرون به صرفه هستند
- ورزشکارانی که یک شیک با پروتئین بالا و خوشمزه بعد از تمرین می خواهند
- هر کسی که به دنبال افزایش مصرف پروتئین خود به روشی راحت است
می تواند از این محصول استفاده کنند.
- افرادی که می خواهند از شیرین کننده های مصنوعی دوری کنند
- کسانی که از رژیم گیاهخواری پیروی می کنند
این محصول برایشان مناسب نمی باشد.
افرادی که حتی برای بیش از 10 سال از این مکمل استفاده کرده اند هیچگونه عوارض جانبی را تجربه نکرده اند. لازم است توجه داشته باشید که پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن در آمازون رتبه 4.7 از 5 را دریافت کرده است و این بدان معناست که کاربران زیادی را راضی نگه داشته است.
به طور کلی، پودر پروتئین وی برای مصرف بی خطر در نظر گرفته می شود. اگر آلرژی یا عدم تحمل غذایی دارید، این به شما بستگی دارد که برچسب مواد تشکیل دهنده را بخوانید تا مطمئن شوید که یک محصول برای مصرف بی خطر است.
برخی از ورزشکاران تازه کار ممکن است پس از مصرف پودر پروتئین دچار نفخ شوند اما بدن شما در طول زمان به مکمل عادت خواهد کرد و این مشکل رفع خواهد شد.
فرمولاسیون Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein
پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن یک ترکیب پروتئینی است که از پروتئین وی ایزوله، کنسانتره پروتئین وی و پپتیدهای وی هیدرولیز شده تشکیل شده است. هر وعده حاوی 5.5 گرم آمینو اسیدهای شاخه دار است و کربوهیدرات پایینی دارد (3 تا 4 گرم در هر وعده – بسته به طعمی که انتخاب می کنید). محتوای چربی هم ناچیز است و 0.5 تا 1 گرم در هر وعده دریافت خواهید کرد (که باز هم بستگی به طعم دارد).
افرادی که عدم تحمل لاکتوز دارند خوشحال خواهند شد که بدانند ایزوله وی در این پودر پروتئین به شدت فیلتر شده است که این معنی که لاکتوز اضافی حذف شده است. پروتئین وی Optimum Nutrition فاقد گلوتن است، طعم و حلالیت عالی دارد که احتمالا به خاطر داشتن لسیتین سویا در فرمول است. لسیتین سویا یک افزودنی رایج و ایمن غذایی است که به عنوان امولسیفایر استفاده می شود. امولسیفایرهای موجود در مواد غذایی به حفظ بافت صاف وغنی کمک می کنند. شما می توانید پودر پروتین را به راحتی با یک شیکر یا حتی فنجان و قاشق با آب یا شیر مخلوط کنید، بدون اینکه گلوله شدن را تجربه کنید.
مقایسه پروتئین وی ایزوله دایماتیز با پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن
Dymatize ISO 100 اغلب با Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey مقایسه میشود، زیرا قیمت و مشخصات مشابهی دارند. ISO 100 نیز از طریق بسیاری از خرده فروشی ها در دسترس است و حتی در فروشاه مسترفیت موجود است. در ادامه جدول مقایسه این دو محصول آورده شده است تا به تفاوت ها دست پیدا کنید. یکی از اصلی ترین تفاوت های اصلی بین این دو محصول این است که Dymatize ISO 100 حاوی هیچ کنسانتره پروتئین وی نیست و فقط شامل ایزوله است.
فاکتور | Optimum Nutrition | Dymatize |
منبع پروتئین | ایزوله، کنسانتره و هیدرولیز | ایزوله و هیدرولیز |
کالری در هر سروینگ | بسته به طعم 120 تا 130 | کمتر از 120 |
پروتئین در هر سروینگ | 24 گرم | 25 گرم |
چربی در هر سروینگ | بسته به طعم 0 تا 1.5 گرم | 0.5 گرم |
کربوهیدرات در هر سروینگ | بسته به طعم 3 تا 4 گرم | کمتر از 1 گرم |
BCAA | 5.5 گرم در هر سروینگ | 5.5 گرم در هر سروینگ |
شیرین کننده ها | آسه سولفام کا، سوکرالوز | سوکرالوز، استویا |
تفاوت اصلی بین کنسانتره وی و ایزوله وی این است که ایزوله وی نسبت به کنسانتره تحت فرآیند فیلتراسیون گسترده تری قرار می گیرد. بنابراین، قیمت آن بیشتر است، اما حاوی چربی و کربوهیدرات کمتری است. افرادی که به دقت بر درشت مغذی های خود نظارت می کنند، ممکن است بخواهند ایزوله را نسبت به کنسانتره انتخاب کنند.
ارزش غذایی
ارزش های تغذیه ای | در هر 100 گرم | در هر وعده |
انرژی | 1573 کیلوژول / 375 کیلو کالری | 463 کیلوژول / 110 کیلو کالری |
چربی ها | 2.9 گرم | 0.9 گرم |
چربی اشباع شده | 1.9 گرم | 0.5 گرم |
کربوهیدرات ها | 4.5 گرم | 1.3 گرم |
قندها | 3.8 گرم | 1.3 گرم |
فیبر | 0 گرم | 0 گرم |
پروتئین | 82.5 گرم | 24.2 گرم |
نمک | 0.65 گرم | 0.19 گرم |
مواد تشکیل دهنده
کمپلکس پروتئین وی (98%) (ایزوله پروتئین وی (شیر)، کنسانتره پروتئین وی (شیر)، پروتئین وی هیدرولیز شده (شیر)، امولسیفایر (لسیتین سویا))، طعم دهنده، غلیظ کننده ( صمغ زانتان)، شیرین کننده ها (سوکرالوز، آسه سولفام-کا).
طریقه مصرف
31 گرم (1 پیمانه پر) را به 180-240 میلی لیتر آب سرد اضافه کنید و هم بزنید تا مخلوط شود. 30 تا 60 دقیقه بعد از تمرین و یا به عنوان میان وعده مصرف کنید.
خرید پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن از کجا؟
برای خرید پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن می توانید از طریق فروشگاه مسترفیت اقدام کنید. شما می توانید این محصول را به صورت کیسه ای یا قوطی خریداری کنید که لینک ها در ادامه قرار داده شده است:
- خرید پروتئین وی گلد 100 درصد استاندارد اپتیموم نوتریشن 4.57 کیلو گرمی کیسه ای
- خرید پروتئین وی گلد استاندارد اپتیموم نوتریشن قوطی 2.27 کیلوگرم