قرص یوهمبین در بدنسازی: هر آنچه که درباره یوهمبین باید بدانید

یوهمبین یکی از محصولاتی است که در طول سال های اخیر محبوبیت زیادی در بین ورزشکاران و بدنسازان به دست آورده است.  این ماده که از  پوست درخت یوهمبه به دست می آید در محصولات و مکمل های ورزشی مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد و مزایای متعددی برای افراد به همراه دارد. محصولاتی که در خود یوهمبین دارند معمولا از طریق مکانسیم های مختلفی همچون مسدود کردن  گیرنده های آلفا 2، باعث بهبود مشکلات جنسی در افراد می شوند، اختلال نعوظ را بهبود می بخشند، باعث افزایش استقامت ورزشکاران می شوند، عملکرد ورزشی افراد را بهتر می کنند و چربی سوزی را در ورزشکاران بهبود می بخشند. در این مقاله می خواهیم به بررسی تاثیر قرص یوهمبین در بدنسازی بپردازیم. پس تا انتها همراه ما باشید.

هر آنچه که درباره یوهمبین باید بدانید

همانطور که در ابتدای مقاله نیز ذکر کردیم، یوهمبین ماده ای است که در پوست درخت یوهمبه به دست می آید.  این درخت معمولا در مرکز و غرب آفریقا یافت می شود و حاوی ماده ای به نام یوهمبین است.  یوهمبین یک آلکالوئید  محسوب می شود که طعم تلخی دارد و می تواند در طیف وسیعی از واکنش های شیمیایی در بدن نقش داشته باشد.

بیشتر مکمل های ورزشی این ماده را در خود دارند و مصرف آن ها می تواند مزایای متعددی برای ورزشکاران به همراه داشته باشد.

یوهمبین چگونه کار می کند؟

بهتر است بدانید که یوهمبین با تحریک سیستم عصبی سیمپاتیک کار می کند. سیستم عصبی سمپاتیک بخشی از سیستم عصبی خودمختار بدن شما است (سیستمی که مسئول کنترل فرآیندهای ناخودآگاه مانند ضربان قلب، تعداد تنفس، پاسخ مردمک و هضم است). هنگامی که سیستم عصبی سمپاتیک تحریک می شود، پاسخ “جنگ یا گریز”  در بدن فعال می شود. این موضوع به نوبه خود باعث آزاد شدن انتقال دهنده های عصبی به نام کاتکول آمین ها می شود. دو کاتکول آمین که نقش مهمی در پاسخ جنگ یا گریز دارند، آدرنالین (یا اپی نفرین) و نورآدرنالین (یا نوراپی نفرین) هستند.

زمانیکه این کاتکول آمین ها وارد جریان خون می شوند، هوشیارتر می شوید و دمای بدن و فشار خون تان افزایش می یابد. اساساً، بدن تان در چنین شرایطی وارد عمل می شود و خود را برای مقابله با مشکلات احتمالی آماده می کند.

با این حال، بروز واکنش مبارزه یا فرار و انتشار کاتکول آمین ها فقط برای دفع تهدیدات احتمالی نیست. کاتکول آمین هایی که بدن در پاسخ به تحریک سیستم عصبی سمپاتیک آزاد می کند نیز با گیرنده های خاصی در سلول های چربی بدن (این گیرنده ها به عنوان گیرنده های آلفا-2 آدرنرژیک شناخته می شوند) متصل می شوند. هنگامی که این اتفاق می افتد، اثرات چربی سوزی ممکن است رخ دهد.

فواید یوهمبین در بدنسازی

مصرف مکمل های حاوی این ماده ممکن است فواید زیادی برای بدن به همراه داشته باشد. ورزشکاران به دلایل زیر از قرص یوهمبین و سایر اشکال آن در بدنسازی و تناسب اندام استفاده می کنند:

گردش خون بهبود یافته

یوهمبین به دلیل تأثیری که بر روی سیستم عصبی سمپاتیک دارد، به بهبود جریان خون و گردش خون در سراسر بدن کمک می کند (به همین دلیل است که برخی افراد از آن برای کمک به درمان اختلال نعوظ نیز استفاده می کنند). این ماده  می تواند به عنوان یک گشادکننده عروق عمل کند (به این معنی که باعث گسترش سلول های خونی می شود). این موضوع باعث می شود خون آزادانه تر در بدن جریان یابد و سلول ها و اندام ها را با خون غنی از اکسیژن و مواد مغذی تامین کند.

کاهش وزن سریع‌تر

افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می توانند از قرص های یوهمبین استفاده کنند. مطالعات مختلفی در این باره انجام شده است.

عملکرد بهتر در تمرینات ورزشی

بسیاری از افراد با مصرف محصولات حاوی یوهمبین متوجه بهبود عملکرد تمرینی خود می شوند. با توجه به اثرات افزایش انرژی و اثرات آن بر روی سیستم گردش خون جای تعجب نیست که این ماده بتواند عملکرد ورزشکاران را در میادین ورزشی بهبود ببخشد. زمانی که از این ماده استفاده می کنید سطح انرژی تان بیشتر می شود و می توانید با آمادگی بهتری تمرین کنید.

یوهمبین چه کارکردهایی می تواند داشته باشد؟

اگر مکمل های ورزشی مختلف را مورد بررسی قرار دهید با نام یوهمبین که بر روی آن ها درج شده است هم روبرو خواهید شد. این ماده شیمیایی عملکرد مختلفی در بدن دارد و می تواند یک ماده بی نظیر برای افزایش جریان خون باشد. زمانی که صحبت از بهبود اختلالات جنسی در افراد به میان می آید مواد مختلفی به ذهن خطورمی کند. در میان همه محصولاتی که در بازار وجود دارد مکمل هایی همچون اروس ویگور به یکی از بهترین محصولات بهبود قدرت جنسی افراد تبدیل شده است. این مکمل ها در کنار سایر مواد تشکیل دهنده ای که در خود دارند حاوی یوهمبین هم هستند.  شاید برایتان جالب باشد که بدانید این ماده قادر است جریان خون به اندام های جنسی را افزایش دهد. این ماده می تواند در طول مکانیسم های مختلفی که در بدن انجام می دهد اثر گشادکنندگی عروق را داشته باشد و جریان خون به آلت تناسلی را تا حد زیادی افزایش  دهد. برای افرادی که از اختلالات جنسی ناشی از مشکلات مختلف همچون افسردگی و بیماری هایی مثل دیابت رنج می برند یوهمبین می تواند یک ماده ایده آل باشد.

یوهمبین چه خواصی دارد و مزایای دیگر آن چیست؟

بهبود افسردگی :

تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که چگونه می توانید دوپامین بدن تان را افزایش دهید؟ همانطور که می دانید دوپامین یکی از موادی است که به بهبود خلق و خو در بدن کمک می کند و کمبود آن به مشکلات مختلفی همچون افسردگی و خستگی می انجامد. افرادی که از مکمل های یوهمبین استفاده می کنند می توانند با این مشکل هم مبارزه کنند.

درمان اختلال نعوظ:

افرادی که از اختلال نعوظ و مشکلات جنسی رنج می برند می توانند یوهمبین را در برنامه های خود بگنجانند. مطالعات مختلفی در این زمینه انجام شده است. برخی از مطالعات موجود نشان می دهد افرادی که از مکمل های حاوی یوهمبین استفاده می کنند می توانند مشکلاتی همچون اختلال نعوظ را هم برطرف نمایند. اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید می توانید به کمک مکمل هایی همچون اروس ویگور از شر اختلالات نعوظ راحت شوید.

کاهش وزن و استفاده از یوهمبین:

چاقی یکی از مشکلاتی است که این روزها افراد زیادی را درگیر کرده است.  یکی از خواصی که یوهمبین می تواند برایتان به ارمغان بیاورد کمک به فرآیند کاهش وزن است.

 پشتیبانی از عملکرد قلب:

قلب یکی از اندام های مهم بدن است و سلامتی آن نقش بسیار مهمی در کیفیت زندگی افراد ایفا می کند.  در میان روش های مختلفی که برای محافظت از سلامت قلب وجود دارد استفاده از مواد طبیعی همچون یوهمبین می تواند بسیار جذاب باشد.  همانطور که قبلا نیز بیان کردیم این ماده می تواند جریان خون در بدن را بیشتر کند. همین امر باعث می شود قلب شما سالم تر بماند و از شر بیماری های مختلف در امان باشد.

 بهبود عملکرد ورزشی:

برای افرادی که سخت تمرین می کنند بهبود عملکرد ورزشی از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اگرچه مکمل های زیادی برای بهبود این شرایط وجود دارد اما یوهمبین هم می تواند شما را در رسیدن به چنین امری یاری کند. این ماده حجم عضلات تان را بیشتر می کند و جلوی خستگی ناشی از ورزش های طولانی را هم می گیرد.

بهبود ترس و اضطراب اجتماعی:

اضطراب اجتماعی یکی از مشکلاتی است که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند. مطالعات مختلف نشان می دهد یوهمبین می تواند با افزایش سطح نوراپی نفرین های بدن با چنین ترس هایی مقابله کند.

 مقابله با لخته های خون در بدن:

اپی نفرین در میان سایر عملکردهایی که در بدن دارد می تواند جلوی لخته شدن خون را بگیرد. لخته شدن به بیماری های مختلفی همچون سکته، بیماری های قلبی و نارسایی های کلیوی منجر می شود. مطالعات بالینی مختلف نشان می دهد یوهمبین می تواند با عملکردهای مختلف جلوی لخته شدن خون در بدن را بگیرد.

 کمک به بیماران دیابتی:

در یکی از مطالعاتی که بر روی 50 فرد مبتلا به دیابت انجام شد دانشمندان به این نتیجه رسیدند که یوهمبین می تواند سطح قند خون را با افزایش سطح انسولین در بدن کنترل کند. استفاده از یوهمبین می تواند سطح گلوکز را کاهش دهد.

 کمک به عملکرد حافظه:

برای افرادی که به دنبال تقویت حافظه خود هستند یوهمبین می تواند یک ماده منحصر به فرد باشد. مطالعه ای که بر روی 36 نفر انجام شد نشان داد یوهمبین می تواند با افزایش سطح نور اپی نفرین در بدن حافظه طولانی مدت را هم بهبود ببخشد.

 مقابله با سندرم خشکی دهان:

سندرم خشکی دهان به دلیل کاهش ترشح بزاق در دهان رخ می دهد و می تواند برای افراد بسیار آزاردهنده باشد. یکی از مطالعات کوچکی که بر روی 20 نفر انجام شد نشان داد افرادی که از یوهمبین استفاده می کنند می توانند ترشح بزاق را در دهان شان افزایش دهند.

 حرف آخر:

یوهمبین یکی از موادی است که کاربردهای مختلفی در زمینه های مختلف دارد. در این مقاله تلاش کردیم برخی از مزایایی که این ماده می تواند برایتان به همراه داشته باشد را با هم مرور کنیم. فقط به خاطر داشته باشید که بدون مشورت با یک متخصص نمی توانید از مکمل های دارویی یا ورزشی استفاده کنید. اگر تصمیم گرفته اید از محصولاتی که دارای یوهمبین هستند استفاده کنید حتما با پزشک یا متخصص مشورت کنید.