چرا با بدنسازان ازدواج نکنیم؟

تفاوتی ندارد قصد ازدواج با بدنسازان را داشته باشید یا هر شخص دیگری، در هر صورت باید در انتخاب خود دقت زیادی به خرج دهید. با این وجود بسیاری از افراد که قصد ازدواج با آقایان یا خانم های بدنساز را دارند با ابهاماتی رو به رو هستند.

از این رو تصمیم گرفتیم در این مطلب راهنمایی های لازم در این زمینه را به شما عزیزان ارائه دهیم تا با دیدی بازتر و اطمینانی بیشتر همسر آینده خود را انتخاب کنید.

چرا با بدنساز ازدواج نکنیم؟

برخی از افراد در مورد ازدواج با بدنساز تردید دارند و هر کدام از آنها نیز ممکن است دلایل خاصی داشته باشند. به صورت کلی ازدواج با این افراد هیچ مشکلی ندارد و هیچ یک از فعالیت های ورزشی مانند بدنسازی نمی توانند یک شخص را از داشتن زندگی مشترک محروم کنند.

ازدواج با افرادی که به ورزش بدنسازی می پردازند بسیار عادی است. تنها مشکل خانم هایی که همسرشان بدنساز است درست کردن غذاهای مختلف مربوط به رژیم غذایی آنها است. همانطور که میدانید رژیم غذایی برای بدنسازان اهمیت زیادی دارد و ممکن است لازم باشد سفره رنگی و پر از سبزیجات و غذاهای سالم برای همسرتان تهیه کنید.

این روزها با روی کار آمدن شیکر بدنسازی تهیه برخی از آیتم های غذایی بدنسازان بسیار راحت شده است. دیگر مانند گذشته بدنسازان مجبور نیستند که زمان زیادی را برای درست کردن شیک های پروتئینی و مواردی از این قبیل اختصاص دهند و در کمترین زمان می توانند این اقلام غذایی موجود در رژیم خود را آماده کنند.

آیا مردان بدنساز بچه دار نمی شوند؟

یکی از سوالات پرتکراری که وجود دارد این است که آیا آقایان بدنساز عقیم می شوند؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که قطعیتی در این زمینه وجود ندارد و باروری یک فرآیند طبیعی به شمار میرود. اگر فرد از نظر بدنی سالم باشد هیچ مشکلی از این لحاظ نخواهد داشت و به راحتی می تواند بچه دار شود.

موضوعی که اهمیت دارد این است که اگر شوهر بدنساز شما اقدام به مصرف برخی داروها و مکمل های بدنسازی کند ممکن است این مشکل برایش ایجاد شود. این مکمل ها می توانند مشکلات مختلفی را ایجاد کنند که از میان آنها میتوان به مواردی مانند پرمویی، ناباروری، ریزش مو، ایجاد اختلال در عملکرد کلیه و کبد و بم شدن صدا اشاره کرد.

بررسی مزایای شوهر بدنساز

داشتن یک شوهر یا دوست پسر بدنساز می تواند مزایای مختلفی داشته باشد که در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:

1- افزایش حجم عضلات

بدنسازی جزء ورزش هایی است که باعث رشد عضلات می شود. این موضوع موجب می شود که اندام بدنسازان بسیار زیبا و خوش فرم باشد. اگر به دنبال یک همسر خوش استایل و خوش اندام هستید بدنسازان انتخاب مناسبی برای شما محسوب می شوند.

2- افزایش تحمل در برابر کارهای سنگین و فیزیکی

بدنسازی به آقایان کمک میکند که تحمل بیشتری در برابر کارهای سنگین و فیزیکی داشته باشند. این موضوع نه تنها در محیط کار بلکه در منزل نیز می تواند مفید باشد.

3- بهبود روحیه و انگیزه

ورزش بدنسازی می تواند تاثیر بسزایی در بهبود روحیه و انگیزه داشته باشد. یکی از مزایای ازدواج با بدنسازان این است که همسری با روحیه و انگیزه بالا خواهید داشت.

4- کاهش استرس و اضطراب

ورزش در کاهش استرس و اضطراب تاثیر زیادی دارد و این موضوع در مورد بدنسازی نیز صدق میکند. آقایان بدنساز عموما استرس و اضطراب کمتری را در شرایط مختلف زندگی تجربه می کنند.

5- بهبود عملکرد جنسی

بدنسازی می تواند تاثیر بسزایی در بهبود عملکرد جنسی داشته باشد. تمرینات بدنسازی کمک بسیاری به افزایش ترشح تستوسترون می کنند و از این طریق باعث بهبود عملکرد جنسی می گردند.

تغذیه شوهران بدنساز چیست؟

یکی از مسائلی که بسیاری از خانم ها با آن مواجه هستند در رابطه با رژیم غذایی شوهر بدنساز است. در ادامه برخی از اقلام غذایی را معرفی می کنیم که می توانند به شما در این زمینه کمک کنند:

1- سینه مرغ و سیب زمینی اب پز

بدنسازان عاشق سینه مرغ و سیب زمینی هستند و توصیه می کنیم از آن در رژیم غذایی همسرتان استفاده کنید. مرغ مملو از پروتئین است و جزء غذاهای اصلی بدنسازان محسوب می شود. ویتامین B نیاسین و B6 که در سینه مرغ وجود دارند جزء مواد مغذی ضروری برای بدنسازان هستند و کمک می کنند در حین تمرینات سخت دوام بیاورند.

2- کوکونات کلاژن

کلاژن یک پروتئین حیاتی به شمار میرود و برای بدنسازان فواید بسیاری دارد. کوکونات کلاژن اسیدهای آمینه ای که برای ترمیم و ریکاوری عضلات مهم هستند را فراهم میسازد. این مکمل می تواند کمک بسیاری به ترمیم بافت عضلانی بعد از ورزش کند.

3- تن ماهی

تن ماهی نیز می تواند انتخاب خوبی برای بدنسازان باشد. به غیر از پروتئین، تن ماهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین A، نیاسین و B6 است که می توانند در عملکرد ورزشی تاثیر بگذارند. اسیدهای چرب امگا ۳ موجود در تن ماهی به بهترین شکل می توانند از سلامت ماهیچه های بدنسازان حمایت کنند.

4- لوبیا

لوبیا یکی از مواد غذایی است که می تواند به افزایش حجم عضلات در بدنسازی کمک کند. این لوبیا منبعی بسیار غنی از فیبر و ویتامین‌های گروه B است و انتخاب ایده آلی برای بدنسازان به شمار میرود. لوبیا را میتوان به عنوان یک منبع خوب پروتئین گیاهی دانست که برای عضله سازی می تواند بسیار مفید باشد.

5- قرص مولتی ویتامین روزانه کرکلند

اگر بخواهیم یک مکمل مفید و کارآمد برای بدنسازان را معرفی کنیم می توانیم قرص کرکلند را نام ببریم. این قرص ترکیب کاملی از ویتامین‌ها و مواد معدنی است که می تواند برای بدنسازان مفید واقع شود. گذشته از آن این قرص می تواند کمک بسیاری به حفظ سلامت عمومی بدن، تقویت دندان ها و استخوان ها کند.

6- نخود

نخود یکی از غذاهای محبوب و در عین حال ارزان برای بدنسازان است. نخود حاوی مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات است و می تواند به رشد عضلات بدنسازان کمک کند. گنجاندن این ماده غذایی در رژیم بدنسازان می تواند انتخاب عاقلانه ای باشد.

7- سینه بوقلمون

سینه بوقلمون نیز حاوی درصد مناسبی از پروتئین است که وجود آن در رژیم غذایی بدنسازان می تواند مفید باشد. بوقلمون با داشتن ویتامین B نیاسین می تواند کمک شایانی به پردازش چربی ها و کربوهیدرات ها در بدن کند و توان آن را برای انجام تمرینات بدنسازی افزایش دهد.

8- مکمل های آمینو

استفاده از بهترین مکمل امینو برای رژیم غذایی یک بدنساز انتخابی بسیار هوشمندانه است. در این زمینه مکمل های بسیاری وارد بازار شده اند که علاوه بر محصولات خارجی در میان آنها تولیدات داخلی نیز وجود دارند که از لحاظ کیفیت و کارایی توانسته اند به خوبی عمل کنند. استفاده از این مکمل ها می تواند در کاهش وزن و بدنسازی نقش بسزایی داشته باشد.

تاثیر بدنسازی در جذب دختر

کمتر کسی است که به اندام زیبا و خوش فرم علاقه نداشته باشد. همه ما دوست داریم طرف مقابلمان از اندام و استایل زیبایی برخوردار باشد. این روزها خانم ها بیشتر از گذشته به اندام آقایان اهمیت می دهند و تمایل دارند مردی را انتخاب کنند که اندام زیبایی داشته باشد.

بدنسازی از آن دسته ورزش هایی است که می تواند آقایان را به اندام ایده آل برساند. اگر آقا هستید با خوش فرم شدن بدن و عضله سازی، خانم های بیشتری جذبتان شده و به برقراری ارتباط با شما علاقه نشان می دهند. همه خانم ها به خوبی می دانند که فواید ازدواج با مرد بدنساز بیشمار است به همین دلیل شانس شما برای برقراری ارتباط با آنها افزایش پیدا میکند.

مهم ترین سوالی که باید در زمان ازدواج از یک بدنساز بپرسیم چیست؟

سوالاتی که باید از بدنسازان در زمان ازدواج پرسیده شوند در واقع همان سوال هایی باید باشند که جوابشان برای شما اهمیت دارد. تنها سوالی که لازم است پرسیده شود در مورد این است که آیا طرف مقابلتان از مکمل ها و داروهای خطرناک برای عضله سازی استفاه میکند یا خیر.

دلیل اهمیت این موضوع این است که مصرف برخی داروها و مکمل های غیر مجاز می تواند مشکلات زیادی را برای سلامتی آنها ایجاد کند. حتما پیش از ازدواج از همسرتان در مورد این مسئله سوال کنید.

سخن پایانی

در این مطلب در مورد مسائل پیرامون ازدواج با بدنسازان با شما عزیزان صحبت کردیم. اگر نگران این موضوع هستید باید به شما بگوییم که ازدواج با این افراد هیچ مشکلی برایتان ایجاد نخواهد کرد و مانند دیگر ازدواج ها فرآیندی کاملا نرمال است.

شما می توانید با تهیه غذاهای مناسب برای همسرتان در کنار او رژیم غذایی و سبک زندگی سالم تری را تجربه کنید. از آن گذشته تشکیل زندگی مشترک با یک فرد بدنساز می تواند شما را تشویق به انجام فعالیت های ورزشی و ساختن اندامی زیبا و خوش فرم کند.

سوالات متداول

1. آیا بدنسازا عقیم هستن؟

با توجه به تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته اند تنها  ۰.۵ درصد از بدنسازانی که مکمل های غیر اصل و بیش از دوز مصرف می کنند به این مشکل دچار می شوند. در واقع عقیم شدن در بدنسازی بیشتر یک فرضیه است تا واقعیت.

2. بدی شوهر بدنساز چیه؟

انتخاب یک شوهر بدنساز مزایای بیشماری دارد و تنها مشکل آن این است که باید رژیم غذایی مناسب و متنوعی را برای همسرتان تهیه کنید.

3. با مرد بدنساز ازدواج کنم؟

ازدواج با آقایان بدنساز هیچ مشکلی ندارد و حتی می تواند مزایایی نیز داشته باشد. اگر استایل و اندام طرف مقابل برایتان مهم است بدنسازان گزینه های مناسبی برای شما به شمار میروند.