معرفی بهترین محصولات ماسل تک | قیمت و نحوه مصرف

کمپانی ماسل تک شروع کار خود را در کشور کانادا آغاز کرد. بهترین محصولات ماسل تک را میتوان برترین برند در میان برند های جنجالی برشمرد.علت مورد توجه بودن شرکت ماسل تک،استقبال از نوآوری در صنعت مکمل،تبلیغات به صورت گسترده و حمایت از قهرمانان پرورش اندام بوده است.

ماسل تک هر از چند گاهی دست به ارتقاء سری محصولات خود میزند که در مقایسه با نمونه قبلی از ترکیبات قویتری استفاده شده و یا اینکه ترکیبات جدیدی به محصول اضافه میکند.

آخرین سری محصولات ماسل تک به نام سری پرفورمنس (PERFORMANCE SERIES) میباشد که حدود ۱ سال از عرضه این سری از محصولات ماسل تک به بازار میباشد. کیفیت سری پرفورمنس نه تنها از سری قبلی محصولات ماسل تک برتر است بلکه این محصولات از برترین مکمل های بازار هستند. در اادامه این مقله قصد داریم تا بهترین محصولات ماسل تک را معرفی کنیم.

پروتئین وی ماسل تک

استفاده از این مکمل پروتئین وی مزیت‌های فراوانی برای افرادی که ورزش را به طور حرفه‌ای دنبال می‌کنند، دارد؛ با این حال همیشه از معایب استفاده از مکمل‌های ورزشی هم داستان‌هایی به گوش ما رسیده است.

اهمیت پروتئین در رژیم غذایی ما به خوبی ثابت شده است، اما مزایای مصرف آن چیست؟ پروتئین یک درشت مغذی است که همه ما برای حمایت از رشد عضلانی بدون چربی، ریکاوری بعد از تمرین، حمایت از سلامت ایمنی و ایجاد سلامت کلی به آن نیاز داریم.

برای کسانی که ورزش می کنند بسیار ضروری است زیرا به ساخت توده عضلانی کمک می کند، به شما انرژی می دهد، به حفظ سطح قند خون سالم کمک می کند، به کاهش وزن کمک می کند و سلامت استخوان ها را ارتقا می دهد.

1- پروتئین نیتروتک وی گلد ماسل تک

پروتئین وی یکی از پرکاربردترین شکل از پروتئین هاست. این پروتئین آمینواسیدهای شاخه دار (BCAA) و اسیدهای آمینه ضروری زیادی در خود دارد و به همین خاطر می تواند ارزش بیولوژیکی بالایی داشته باشد. ارزش بیولوژیکی نشان می دهد بدن شما چگونه می تواند پروتئین را پردازش کند و از آن استفاده نماید.  استفاده از پروتئین وی و تامین آمینواسیدهای ضروری می تواند به رشد عضلات کمک کند و قدرت و اندازه آن ها را بیشتر نماید. این موضوع برای ورزشکاران از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است.

انواع پروتئین وی

وی کنسانتره

حاوی مقادیر کمی چربی و کربوهیدرات است. درصد پروتئین موجود در وی کنسانتره به میزان غلظت آن بستگی دارد. کنسانتره های سطح پایین دارای 30 درصد پروتئین و بالاترین سطح تا 90 درصد پروتئین دارند.

وی ایزوله

برای از بین بردن تمام چربی و لاکتوز پردازش می شود. پروتئین وی ایزوله معمولا حداقل 90 درصد پروتئین است. بیشترین پروتئین را دارا است.

وی هیدرولیز شده

این پروتئین تحت هیدرولیز جزئی قرار گرفته است. این فرآیند برای جذب پروتئین در بدن لازم است. بنابراین به میزان دو شکل دیگر وی پروتئین به زمان برای هضم احتیاج ندارد. همچنین معمولا در مکمل های پروتئینی پزشکی و شیرخشک ها استفاده می شود زیرا هضم را بهبود می بخشد و پتانسیل مواد آلرژن را کاهش می دهد. برای افرادی که نمی توانند وی کنسانتره معمولی را تحمل کنند، شاید وی ایزوله یا هیدرولیز مناسب تر باشد. همچنین می توان پروتئین وی را حذف و به جای آن غذاهای دیگر غنی از پروتئین استفاده شود.

عضله سازی و کاهش وزن

مکمل وی پروتئین همراه با ورزش مقاومتی می تواند به بهبود سنتز پروتئین عضله کمک کرده و رشد توده بافت بدون چربی را تقویت کند. پروتئین وی در بین ورزشکاران، بدنسازان، مدلهای تناسب اندام و همچنین افرادی که به دنبال بهبود عملکرد خود در سالن بدنسازی هستند، محبوب است.

راه های افزایش عضله

پروتئین وی از راه های مختلفی باعث افزایش عضله می شود. پروتئین و اسیدهای آمینه بدن را تأمین می کند که به عنوان عناصر سازنده رشد عضلانی شناخته می شوند. باعث ترشح هورمون های آنابولیک می شود که می توانند رشد عضلات را تحریک کنند. از این هورمون ها می توان به انسولین اشاره کرد. پروتئین وی همچنین سرشار از اسید آمینه لوسین است که به عنوان تحریک سنتز پروتئین عضله در سطح مولکولی و ژنتیکی شناخته شده است.

جذب سریع پروتئین وی

پروتئین وی در مقایسه با سایر انواع پروتئین بسیار سریع جذب و مورد استفاده قرار می گیرد. ثابت شده است که پروتئین وی هنگامی که دقیقا قبل از تمرین یا بعد از تمرین مصرف می شود، در افزایش رشد عضلات موثر است. سنتز پروتئین عضله معمولا در دوره زمانی بعد از تمرین به حداکثر می رسد. پروتئین وی هنگامی که با انواع دیگر پروتئین مانند پروتئین سویا مقایسه می شود، عملکرد بهتری دارد. هنگامی که با کازئین مقایسه می شود، شواهد متفاوت است. به نظر می رسد که وی در کوتاه مدت موثر باشد، اما کازئین رشد عضلات را برای مدت طولانی تر تحریک می کند.

نحوه مصرف پروتئین وی

به‌طورکلی، طریقه مصرف پروتئین وی ایزوله برای دوران کاهش وزن به 4 دسته تقسیم می‌شود:

بعد از تمرین: بلافاصله بعد از اتمام تمرین تا 45 دقیقه بعد، بهترین زمان مصرف پروتئین وی است. هرچه، زمان مصرف به اتمام ورزش نزدیک‌تر باشد، بهتر است.

قبل از تمرین: اگر ورزشکار حرفه‌ای هستید، نیاز است تا قبل از تمرین، یک اسکوپ پروتئین whey همراه آب مصرف کنید تا عملکرد بهتری هنگام تمرین‌های سخت ورزشی داشته باشید. بهترین انتخاب برای این دسته از ورزشکاران، وی ایزوله است.

قبل از خواب: هنگام خواب، بدن به مدت 6 تا 8 ساعت هیچ پروتئینی دریافت نمی‌کند. با مشورت مربی خود، می‌توانید قبل از خواب، یک اسکوپ از پودر پروتئین whey را همراه آب یا اسموتی مصرف کنید.

صبح هنگام: یک شیک پروتئین همراه با پروتئین whey در وعده صبحانه به شما کمک می‌کند تا انرژی زیادی در طول روز داشته باشید. بعلاوه، جذب پروتئین در این وعده بسیار بالاست.

مکمل کراتین ماسل تک

کراتین ترکیبی یک اسید آلی نیتروژنی است که به تامین انرژی سلول‌های سراسر بدن ، به ویژه سلول‌های ماهیچه‌ای کمک می‌کند . به طور طبیعی کراتین در منابع غذایی مثل گوشت قرمز و ماهی وجود دارد ، همینطور توسط بدن نیز ساخته می شود و می توان آن را از طریق مصرف مکمل های کراتین نیز به دست آورد .

مکمل آن توسط ورزشکاران برای بهبود عملکرد ورزشی ، توسط افراد مسن برای افزایش توده عضلانی و برای درمان مشکلات زمانی که  بدن نمی تواند کراتین را به طور کامل متابولیزه کند ، استفاده می شود .

برخی شواهد نشان می‌دهند که این ماده ممکن است از پیری پوست جلوگیری کند ، بیماری‌های عضلانی را درمان کند ، به افراد مبتلا به ام اس (MS) کمک کند تا کمتر دچار مشکلات حرکتی شوند ، توانایی شناختی را افزایش دهد و موارد دیگری که برای تایید این کاربردها به شواهد بیشتری نیاز داریم .

2- مکمل کراتین ترکیبی سل تک محصول شرکت ماسل تک

این مکمل یکی از بهترین محصولات ماسل تک است که مواد تشکیل دهنده اصلی اش به کمک آزمایش های بالینی متعددی مورد بررسی قرار گرفته است. مکمل کراتین ترکیبی سل تک در خود 5 گرم کراتین، حدود یک گرم BCAA، حدود1.5 گرم آلانین و تائورین دارد. به کمک این مکمل می توانید اندازه و قدرت عضلات تان را افزایش دهید، کراتین عضلات تان را به حداکثر برسانید و  ریکاوری بین ست های ورزشی را بهبود ببخشید و عملکرد عالی در تمرینات ورزشی داشته باشید.

زمان مصرف کراتین در بدنسازی

مکمل‌های کراتین از بهترین محصولات ماسل تک در میان ورزشکاران بسیار محبوب هستند، بنابراین تعجبی ندارد که همه در مورد بهترین زمان مصرف کراتین در بدنسازی سؤال داشته باشند. به‌طورمعمول زمان مصرف مکمل‌های کراتین به یکی از سه دسته زیر تقسیم می‌شود:

مصرف کراتین قبل از تمرین

بعضی از ورزشکاران ترجیح می‌دهند مکمل کراتین را قبل از شروع تمرین میل کنند. چراکه مصرف کراتین منجر به بارگیری سلول‌های عضلات می‌گردد. کراتین بیشتر به معنی ATP بیشتر و ATP بیشتر به معنی افزایش قدرت عضلات است. بدین معنا که قدرت بیشتری برای فعال‌سازی فیبرهای عضلات و درنتیجه قدرت بیشتر برای وزنه‌برداری خواهید داشت.

مصرف کراتین بعد از تمرین

ریکاوری صحیح بدن بعد از اتمام تمرین اهمیت ویژه‌ای دارد چراکه پس از تمرین، عضلات فشار زیادی را تحمل کرده است. زمان مصرف کراتین در بدنسازی به دلیل تغذیه مناسب عضلات به‌منظور بهبود رشد آن‌ها و روند ریکاوری، پس از تمرینات بدنسازی است.

بهتر است به همراه کراتین از کربوهیدرات و پروتئین نیز استفاده کنید تا سلول‌های عضلانی ضعیف شما مواد مغذی را جذب و تمام انرژی موردنیاز را دریافت کنند؛ بنابراین، مطمئن شوید به‌اندازه کافی کراتین ذخیره کرده‌اید چراکه این ذخیره‌سازی شمارا برای جلسات تمرینی بعدی آماده خواهد کرد.

مصرف کراتین در زمان دلخواه

کسانی که کراتین را مطابق با میل خودمصرف می‌کنند چون بر این باورند که هر دو روش ذکرشده در بالا کاملاً بی‌فایده است. بنا بر تحقیقات انجام‌شده بهترین زمان مصرف کراتین در بدنسازی، نیم ساعت قبل از شروع تمرین و بلافاصله پس از اتمام آن است، بنابراین در کل باید 5 گرم کراتین مصرف کنید.

می‌توانید کل دوز را قبل از تمرین و یا بعدازآن میل کنید و یا می‌توانید دوز مصرفی را تقسیم کرده و نصف آن را قبل از تمرین و الباقی را پس از اتمام تمرین میل کنید. حتی در روزهای استراحت هم می‌توانید یک وعده صبح زود و وعده دیگر را شب میل کنید. مقدار توصیه‌شده با توجه به وزن بدن انسان متفاوت خواهد بود، اما دوز پیشنهادی روزانه حتماً باید 5 گرم هست.

مکمل کلیر ماسل تک

کلیر ماسل نکست ژن، مکملی است که به فرم کپسول ژلاتینی (سافت ژل) و توسط شرکت ماسل تک (Muscletech) ساخته می شود. این محصول به شما کمک می کند که بتوانید سخت ترین تمرینات را انجام داده، خیلی سریع برای ست بعدی آماده شوید. کلیر ماسل نکست ژن باعث بهبود ریکاوری و کاهش درد عضلات پس از ورزشهای شدید می شود، و با دوز یک کپسولی خود سنتز پروتئین و در نتیجه، قدرت و رشد عضلانی را افزایش می دهد.

3- کلیر ماسل نکست ژن ماسل تک

کلیر ماسل نکست ژن ماسل تک به گونه ای طراحی و تولید شده است که می تواند رشد عضلات تان را بهتر کند، مقاومت بدن تان را افزایش دهد، عملکرد بهتری برایتان به ارمغان بیاورد و قدرت بدن تان را تا حد زیادی افزایش دهد. این محصول یکی از بهترین و منحصر به فردترین محصولاتی است که قدرت عضلات را تقویت می کند، ریکاوری بدن را سرعت می بخشد و جلوی تحلیل عضلات را می گیرد.

طریقه مصرف کلیر ماسل ماسل تک

1 وعده (1 سافت ژل) 3 بار در روز (صبح ، ظهر و عصر) میل کنید. در روزهای تمرین ، 30 دقیقه قبل از تمرین ، از این وعده ها استفاده کنید. در یک دوره 24 ساعته از 3 وعده بیشتر استفاده نکنید. برای به حداکثر رساندن نتایج خود ، از پروتکل آموزشی دقیقاً مشابه افراد در مطالعه 12 هفته ای استفاده کنید.

مکمل هیدروکسی کات ماسل تک

قرص لاغری هیدروکسی کات یک مکمل کاهش وزن بسیار مفید برای کسانی است که از عدم توانایی در کاهش وزن در نتیجه استفاده از رژیم های غذایی و برنامه های ورزشی دچار نا امیدی شده اند. شرکت تولید کننده این قرص لاغری ادعا کرده است که شما می توانید همراه با یک رژیم کم کالری با این مکمل لاغری حدوداً ۱۱ پوند در طی ۶۰ روز کم کنید. اگر یک برنامه ورزشی نیز همراه مصرف این قرص داشته باشید ، می توانید تا ۴ پوند در مدت زمان کوتاه ۸ هفته‌ ای وزن خود کم کنید.

این قرص لاغری با ترکیبات بسیار خاص و پیشرفته خود به سرعت بر روی بدن تاثیر گذاشته و با حفظ حجم عضله فقط به کاهش حجم چربی ها در بدن می پردازد. قرص لاغری هیدروکسی کات با افزایش متابولیسم و تشدید سوخت و ساز در بدن، از میزان چربی موجود در بدن می کاهد و از ذخیره شدن بیش از حد چربی در بدن نیز جلوگیری می کند. این خاصیت و ویژگی مخصوصا برای کسانی مفید است که نمی توانند رژیم غذایی کم چرب را رعایت کنند.

4- هیدروکسی کات سوپر الایت ماسل تک

هیدروکسی کات ماسل تک، محصولی با دوزهای قوی و ترکیب های منحصر به فرد برای ارائه‌ی حداکثر کاهش وزن ممکن است. مدت های طولانی است که این محصول، یکی از برترین مکمل ها در جهت کاهش درصد چربی بدن است و از ابتدا مورد استقبال بسیاری از ورزشکاران حرفه ای و مبتدی قرار گرفته است.

مسلماً مهم ترین دلیل این استقبال بی نظیر، کم خطر بودن این بهترین محصولات ماسل تک برای سلامتی و تاثیر چشمگیر آن است .این محصول از قدرتcanephora robusta  برای تحقق کاهش وزن استفاده می کند. مطالعه‌ای نشان داد که افراد با استفاده از 200 میلی گرم از این ماده، به طور متوسط ​​10.95 پوند معادل 5 کیلوگرم کاهش وزن داشتند.

نحوه ی مصرف Hydroxycut  ماسل تک

یک وعده ( ۲ کپسول ) را دو مرتبه در روز ، ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از دو وعده ی غذایی اصلی ( مثلا قبل از صبحانه و قبل از ناهار ) مصرف کنید .
برای گرفتن بهترین نتیجه ، حداقل ۶۰ روز از کپسول های هیدروکسی کات Hardcore Elite Sport ماسل تک همراه با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش استفاده کنید .

آمینو بیلد ماسل تک

آمینو بیلد ماسل تک یک فرمول تقویت کننده عضله و عملکرد با دوز علمی است که برای تامین BCAA های حیاتی بدن ، تقویت قدرت و حمایت از ریکاوری طراحی شده است. این فرمول پیشرفته را می توان قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد و به ساخت عضله بیشتر نسبت به فرمول آمینه معمولی کمک می کند.

اطمینان حاصل کنید که با افزودن BCAA به رژیم خود، ریکاوری عضلانی و اوج عملکرد را به حداکثر می رسانید. محققان MuscleTech با در نظر گرفتن ورزشکار رقابتی، فرمول BCAA برتر را ایجاد کرده اند. با مصرف مکمل Muscletech Amino Build ، شما هر ماده ای که انتظار دارید در BCAA موجود باشد و حتی بیشتر از آن را نیز دریافت خواهید کرد .

5- آمینو بیلد ماسل تک

آمینو بیلد ماسل تک، فرمولاسیونی برای تقویت عضله و عملکرد با دوز علمی دارد که برای تامین BCAA های حیاتی بدن، تقویت قدرت و کمک به فرایند ریکاوری طراحی شده است. این فرمول پیشرفته را می توان قبل، حین یا بعد از تمرین مصرف کرد و نسبت به فرمول آمینه‌ی ‌معمولی، بیشتر به ساخت عضله کمک می کند. با افزودن BCAA به رژیم خود، ریکاوری عضلانی و عملکرد خود را به حداکثر میزان ممکن می رسانید.

طریقه مصرف آمینو بیلد ماسل تک

این محصول از بهترین محصولات ماسل تک، حاوی 40 سروینگ است. 1 پیمانه از این مکمل بی سی ا ا را با 250 میلی لیتر آب مخلوط و میل کنید.

سخن پایانی

لازم به ذکر است که تمامی محصولات معرفی شده در وبسایت مستر فیت هیچ نمایندگی داخل ایران ندارند.