روغن ماهی نوتراکی

روغن ماهی نوتراکی، منبعی غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا سه است. EFA یا اسید چرب ضروری، باید از طریق رژیم غذایی یا از طریق مکمل ها، تامین شود تا نیاز بدن را برآورده کند. ای اف ای‌های امگا سه، به طور طبیعی در ماهی، سبزیجات با رنگ سبز تیره، دانه ها و آجیل ها یافت می شوند. اسید چرب ضروری امگا 3، در متابولیسم، سلامت قلب، عملکرد شناختی و هورمونی، نقش بسزایی دارد.

اسید چرب امگا 3، نه تنها سلامت قلب شما را تامین می کند، بلکه در سلامت مغز، چشم و مفاصل نیز موثر است. این محصول به شکل سافت ژل است که استفاده از آن را راحت می کند. تحقیقات نشان می دهد که اسیدهای چرب ضروری یا EFA های امگا 6 و امگا 3 با یکدیگر بهتر عمل می کنند. برای دریافت نسبت بهینه‌ی 1:1 از اسید های چرب ضروری، روغن ماهی غنی از امگا سه را به همراه CLA غنی از امگا 6 مصرف کنید.

طریقه مصرف روغن ماهی نوتراکی

روزانه، یک الی دو عدد از این محصول از برند نوتراکی را به همراه آب یا نوشیدنی موردعلاقه‌ی خود و همراه با وعده‌ی غذایی میل کنید.