پاستیل کلسیم و د3 کرکلند 120 عددی Kirkland Signature Adult Gummies Calcium with D3, 500 mg

پاستیل کلسیم و د3 کرکلند 120 عددی راهی خوشمزه برای دریافت کلسیم و ویتامین دی مورد نیاز برای کمک به حفظ استخوان‌ های قوی هستند. این دو ماده مغذی برای حمایت از استخوان ها و دندان های قوی با هم کار می کنند، به علاوه ویتامین D به حفظ سلامت سیستم ایمنی کمک می کند.

برای دریافت 500 میلی گرم کلسیم و 20 میکروگرم (1000 واحد بین المللی) ویتامین D فقط یک وعده 2 پاستیلی کافی است. مواد معدنی عناصر مشتق شده از زمین هستند که توسط موجودات زنده تولید نمی شوند اما برای سلامت انسان مهم هستند.

کلسیم فراوان ترین ماده معدنی در بدن است. بیش از 99 درصد کلسیم بدن در استخوان‌ ها و دندان‌ ها وجود دارد که در آنجا از ساختار حمایت می‌ کند. 1 درصد باقیمانده کلسیم در خون، ماهیچه ها و سایر بافت های نرم یافت می شود.

مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) برای کلسیم بین 1000 تا 1300 میلی گرم در روز برای بزرگسالان بسته به سن و جنسیت است. کلسیم شاید بیشتر به خاطر نقشش در ساختن استخوان های قوی شناخته شده است.

در استخوان ها و دندان ها، کلسیم به صورت هیدروکسی آپاتیت کلسیم همراه با فسفر یافت می شود که به این بافت های سخت استحکام می بخشد. استخوان یک بافت زنده است که تحت یک فرآیند بازسازی مداوم قرار می گیرد. در طول رشد و نمو طبیعی، تشکیل استخوان بیشتر از تحلیل استخوان است، اما این تعادل ممکن است با افزایش سن تغییر کند.

کلسیم و ویتامین D کافی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم، همراه با فعالیت بدنی، ممکن است خطر ابتلا به پوکی استخوان را در مراحل بعدی زندگی کاهش دهد. ویتامین D با افزایش جذب کلسیم و فسفر به تقویت استخوان ها و دندان ها کمک می کند.

پوکی استخوان می تواند هر کسی را درگیر کند اما با افزایش سن خطر آن افزایش می یابد. علاوه بر این، خطر ابتلا به پوکی استخوان در زنان سفیدپوست و آسیایی با هیکل کوچک بیشتر است.

مشخصات محصول Kirkland Signature Adult Gummies Calcium with D3, 500 mg